Cats Insight · Teil 1
đŸŸCat Care Meerbusch

Du bist Teil des Systems

Deine Aufgabe zu Teil 1

Deine Katzen lesen dich den ganzen Tag. Atmung, Anspannung, Tempo, wie du guckst. Dein Pegel ist ihr Pegel.

Und jedes Mal, wenn du auf sie reagierst, ob du redest, aufstehst, dazwischengehst oder nur kurz hinschaust, ist das ein kleines Training im Hintergrund. Meistens, ohne dass du es ĂŒberhaupt mitkriegst.

Jetzt machen wir das einmal sichtbar. Eine Stunde lang. Du verÀnderst nichts, du wertest nichts. Du zÀhlst nur.

Erst mal raten

Bevor du anfÀngst
Wie oft reagierst du in einer Stunde auf deine Katzen?
15
Reaktionen pro Stunde

Nicht lange ĂŒberlegen. BauchgefĂŒhl. Die Zahl wird weggesperrt, du siehst sie erst am Ende wieder.

Bereit

Eine Stunde. Jede Reaktion ein Tipp. Sonst nichts.

Leg das Handy in Reichweite. Geh deinem Tag nach wie immer. Sobald du auf deine Katzen reagierst, tippst du einmal auf den Kreis.

Der Timer lĂ€uft 60 Minuten. Du kannst jederzeit pausieren oder frĂŒher beenden.

Noch ehrlicher: Gib das Handy jemandem, der mit dir im Raum ist, deinem Mann, deiner Mitbewohnerin. Wer dich beobachtet statt sich selbst, tippt die ehrlichere Zahl. Weil du dich dann nicht heimlich zusammenreißt.
Deine Stunde lÀuft
60:00
Was zÀhlt als Reaktion?
Reden. Aufstehen wegen ihnen. Dazwischengehen. Trösten. Bewusst hingucken. Den Raum verlassen. Alles, was du wegen deiner Katzen tust. Im Zweifel: lieber tippen.

Deine Stunde

Und jetzt ehrlich
0
Du dachtest 15. Es waren 0.
Und ehrlich? Diese Zahl ist wahrscheinlich noch zu niedrig. Weil du wusstest, dass du zÀhlst, hast du dich ganz automatisch ein bisschen zusammengerissen. An einem normalen Tag, an dem dich keiner misst, reagierst du eher öfter als das hier. Nicht seltener.

Du bist nicht die Zuschauerin von dem, was zwischen deinen Katzen passiert. Du steckst mittendrin. Das ist kein Vorwurf. Im Gegenteil: Es heißt, dass du wirklich etwas bewegen kannst und nicht nur danebenstehst und hoffst.

Stell dir jede dieser Reaktionen mal als Aufmerksamkeit vor. Deine Katze versteht nicht, was du sagst oder warum du gerade aufstehst. Aber sie merkt jedes Mal, dass du auf sie achtest. So wie zwei Menschen ohne gemeinsame Sprache, die sich trotzdem stĂ€ndig etwas mitteilen, nur ĂŒber Blicke, Bewegung, Zuwendung.

Heißt: bei jedem einzelnen Tipp von heute ist bei deiner Katze etwas angekommen. Die Frage ist also nicht, ob du weniger reagierst. Sondern was du auslöst, wenn du es tust.

Und jetzt schick mir das hier.
Deine Nachricht ist schon vorbereitet. Die letzte Zeile fĂŒllst du noch aus.
Kopiert

Mach das ruhig in ein paar Tagen nochmal. Du wirst merken, dass sich die Zahl verÀndert, sobald du bewusster hinschaust.

đŸŸCats Insight · Teil 1